IN 80 MINUTEN BEKOMMST DU

✔️ Klarheit, warum sich alles so schwer anfühlt
✔️ 4 Schlüssel, die dir spürbar Entlastung bringen
✔️ einen ersten Schritt, den du direkt umsetzen kannst

KEIN COACHING. KEIN DRUCK. ES GIBT NICHTS ZU TUN. WIR WOLLEN DICH INSPIRIEREN.

Dieser kostenlose Workshop zeigt dir, wie du innerlich leichter wirst! ohne schlechtes Gewissen.

Dienstag 13.Januar 2026 I 20.15 Uhr via zoom

Hi Mama, schön, dass du hier bist.

Vermutlich geht es dir, wir uns auch einst …

  • du bist innerlich müde, obwohl du „funktionierst“ und der Alltag läuft …

  • du hast ständig ein schlechtes Gewissen – egal was du tust

  • du merkst: “So vollgepackt und lustlos ( oder gereizt) will ich dieses Jahr nicht mehr verbringen!”

  • du keine Tipps mehr brauchst, sondern echte Entlastung

Wir sind Melanie und Manu aus Berlin.


Wir kennen all diese Gefühle und Nein! Wir haben kein Allheilmittel und nehmen dich nicht mit ins Wunderland, wo alle Herausforderungen als Mama enden.

Aber wir haben für uns in den letzten Mama-Jahren 4 Schlüssel gefunden, die

  • Balance bringen

  • uns entspannt reagieren lassen

  • uns ausgeglichen machen und

  • die uns zeigen, wie wichtig WIR sind in dem ganzen Konstrukt Familie.

Genau diese vier Schlüssel zeigen wir dir in diesem Workshop.

Wir freuen uns auf dich,

von 🫶 Melanie & Manu

  • Der Workshop mit den beiden war ein absolutes Aha-Erlebnis für mich. Jetzt ist einiges klarer und ich bin dankbar dafür.

    Victoria

  • es ist so schööön 🫶 als mama nicht allein zu sein, mit all diesen gefühlen. danke an die schöne gruppe.

    Katharina

  • ich hab mich immer gefragt: was mach ich falsch? jetzt weiß ich, ich hab mich immer auf das schlechte konzentriert. danke für den augenöffner.

    Sofia

  • total inspirierend. danke euch beiden 💝

    Luzzi

DAS WICHTIGSTE IN KÜRZE

Wann?

Datum: Dienstag, 13 Januar 2026
Uhrzeit: 20.15 Uhr.
Dauer: ca. 80 Minuten

Wo?

Online via Zoom ( nach der Anmeldung bekommst du die Infos zum Einloggen )
Du kannst bequem von zu Hause teilnehmen –
vom Sofa, vom Bett oder dort, wo du gerade etwas Ruhe findest.

FAQ

*

FAQ *

  • Ja! Es gibt Raum für Reflexion, kein Zwang zum Teilen. Der Workshop ist achtsam, klar und alltagsnah

  • Nein! Außer du möchtest es. Du kannst still zuhören oder aktiv mitmachen.

  • Na klar, wir wissen, dass es manche von euch nur knapp schaffen - daher zeichnen wir auf.